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Una de las prácticas que hemos perdido con el paso del tiempo es la de

estar conectados a la Tierra, el Earthing / Grounding

        

    

    

Esto es consecuencia de nuestro total aislamiento, tanto en nuestros hogares como al salir al exterior con calzado de suela sintética y aislante que imposibilita totalmente esta conexión.

      

El cuerpo humano tiene su propia carga electromagnética, la cual debe estar equilibrada para conservar un buen estado de salud, y es a través de la práctica de "hacer toma tierra" o Earthing/ Grounding como se consigue este equilibrio.     

El Earthing consiste en el intercambio constante de energía entre nuestro cuerpo y la tierra.  Ésta está cargada con electrones negativos (beneficiosos para el cuerpo) y al hacer contacto con ella hay un inmediato flujo,  intercambiando nuestra carga positiva (que es negativa para el cuerpo) generada por  aparatos electrónicos, móviles, antenas de telecomunicación, etc, de manera que es contrarrestada por ella y restaurada a su vibración natural y original.

Aunque pueda parecer un efecto menospreciable, la carga positiva genera un deterioro en nuestro cuerpo, creando diversos síntomas como inflamaciones, dolores de cabeza, cansancio, deficiente circulación de la sangre, e incluso dificultad para dormir/descansar.

    

                          

  

¿QUÉ BENEFICIOS CONLLEVA EL BUEN MANTENIMIENTO Y EQUILIBRIO DE NUESTRA CARGA ELECTROMAGNÉTICA?           

        

-Buen funcionamiento del sistema inmunológico y mejora importante de la circulación sanguínea, lo cual conlleva a diversos efectos positivos.
-Correcta sincronización de los biorritmos (ritmo circadiano) y otros procesos fisiológicos 
-Ayuda a calmar el sistema nervioso parasimpático.      
-Alivia el dolor, disminuye las inflamaciones. 
-Mejora del sueño  
-Acelera la recuperación después del ejercicio  
-Reduce la catabolización (pérdida de tono muscular).

   

ESTOS BENEFICIOS ESTÁN AMPLIAMENTE DEMOSTRADOS CIENTÍFICAMENTE Y PUEDEN SER CONSULTADOS EN LOS SIGUIENTES ENLACES:               

1. Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding (Earthing)   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28987038

2. Effects of Grounding on Body Voltage and Current in the Presence of Electromagnetic Fields    http://162.214.7.219/~earthio0/wp-content/uploads/2016/06/Effects-of-Grounding-on-Body-Voltage-and-Current-in-the-Presence-of-Electromagnetic-Fields-2016.pdf

3. Grounding After Moderate Eccentric Contractions Reduces Muscle Damage   https://www.dovepress.com/articles.php?article_id=23771

4. The Effect of Grounding the Human Body on Mood     http://prx.sagepub.com/content/116/2/534.full.pdf+html

5. Research Review: The Effects of Grounding (Earthing) on Inflammation, the Immune Response, Wound Healing, and Prevention and Treatment of Chronic Inflammatory and Autoimmune Diseases − Journal of Inflammation Research    https://www.dovepress.com/articles.php?article_id=21001

6. Changes in Pulse Rate, Respiratory Rate, Blood Oxygenation, Perfusion Index, Skin Conductance, and Their Variability Induced During and After Grounding Human Subjects for 40 Minutes   http://162.214.7.219/~earthio0/wp-content/uploads/2016/07/Changes-in-Pulse-Rate-Study.pdf

7. The Biologic Effects of Grounding the Human Body During Sleep as Measured by Cortisol Levels and Subjective Reporting of Sleep, Pain, and Stress  http://162.214.7.219/~earthio0/wp-content/uploads/2016/07/Cortisol-Study.pdf

Más enlaces relacionados en  http://www.earthinginstitute.net/research/

                                          

La práctica del Earthing es vital para nuestra salud y no requiere ningún esfuerzo ni inversión: Descalzarse en lugares donde se haga contacto directo con la tierra o tengan conductividad como el campo, un parque, la playa, dentro del mar, de un río,  incluso en cualquier suelo que sea conductivo y esté en contacto con la tierra, como puede ser suelos de baldosa u hormigón/cemento (el asfalto, en cambio, no es conductivo) 

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Lo ideal sería andar descalzos siempre, pero es evidente que en nuestra sociedad no es posible en muchas circunstancias. 

Una alternativa es llevar calzado cuya suela permita la conductividad, como por ejemplo el cuero. El calzado realizado con suela de cuero, y sin exceso de capas que hagan de aislantes,  es una buena solución para estar conectado a tierra y conseguir todos sus beneficios.

         

Gea Soles ofrece la posibilidad de elegir suela de cuero en sus productos,
manteniendo los procesos adecuados para conservar la conductividad de este material natural.